おべんと。

明日のおべんと。

上はわたし。下はしおりちゃん。

私のメニューは

・ひき肉と豆腐とレンコンのハンバーグ

・えびまよ

・もやしのナムル

・十六雑穀ご飯（青じそちりめん）白米（ゆかり）

課題が、もう自分との闘いすぎて、辛いので、せめてご飯だけでもおいしいものを食べたい。

あと少し頑張れば、なんか抜ける気がするんだけどなーー。

料理はやっぱりストレス発散になって、いい。とくに課題につまった夜中にするのがいいー。

しおりちゃんと常日頃から健康について語り合う仲なかのですが、

なかなかデブで出不精な私はなにも出来ず。ダラダラと家ヨガするだけ。

が、ついに、

ウォーキング始めました！がんばるーーー！！

最近天気がいいのと、日が延びた事もあって、公園は夜９時くらいまで開いてるので、今の時期はやりやすいので、続くといいなぁ。

月曜はしおりちゃんとブロックウェルパークに一時間。

今日はウォータールーから家まで学校帰りに歩きました。

ちゃんと歩く用にしたボロの５ポンドの靴をバスで履き替えて、i podは充電満タンで。

今地図ではかったら、直線距離で4キロ半！頑張ったーー。

リュックもぱんぱんだったけど、足もぱんぱん。１時間半以上かかっちゃったよ。。

i podにたくさん新しい曲を入れて歩けば、そんなに辛くないと思った。

歩いていると結構ちゃんと曲聞ける。

移動中i pod聞いてても、あまり聞いてなかったりするのに。

最近また音楽の趣味が何年か前に聞いてたのに戻っていってる。

に、してもi tune storeって便利だなー。すごい世の中だなぁー。